AGRANO lunedì sera dalle ore 18.30 alle 20.00
Casa Rosa, 45,- € mensile
ARONA martedì sera dalle ore 18.45 alle 19.45
Centro olistico “Il Respiro”, 50,- € mensile
AGRANO mercoledì mattina dalle ore 10.00 alle 11.30
Casa Rosa, 45,- € mensile
GOZZANO giovedì sera dalle ore 19.30 alle 21.00
Teatro SOMSI, 45,- € mensile
Informazione e iscrizione: Erika cell. 389 4533270, e-mail: info@casa-rosa.net
Il respiro può essere ampio o ristretto, leggero e libero come un uccello nell’aria oppure pesante e legato alla materia. Probabilmente tutti conosciamo questi diversi stati per esperienza. La chiave per un respiro libero si trova nell’articolazione della consapevolezza. Il pensare, il sentire e la volontà sono normalmente intrecciati l’uno con l’altro. Attraverso gli esercizi impariamo a distinguere queste tre forze dell’anima, così che sia il respiro che la consapevolezza diventano più liberi.
Erika Richter – Biologa/insegnante Yoga – Cell. 389 4533270
